书目详细信息
： 别再为小事抓狂,青春篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5399-6740-0:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 别再为小事抓狂/.(美)卡尔森(Carlson, R.)著/.朱衣译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏文艺出版社:,2014.4 |
| 载体形态项： | 284页:;+21cm |
| 丛编项： | 读客睡前心灵文库 |
| 提要文摘： | 本书的主要内容是针对年轻人，提供了100条应对生活压力的方法和实用性建议，这些策略都和年轻人的日常生活挂钩，能帮助我们改善心态、调节情绪。书中认为，我们总会把生活中的一些鸡毛蒜皮的小事无限放大，把它们当成了天大的事，并为此焦虑烦恼。但事实上，只要试着改变生活中的一点思考方式，你的人生就不再为小事抓狂。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 题名主题： | 人生哲学 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 卡尔森 著 |
| 个人名称等同： | Carlson R. 著 |
| 个人名称次要： | 朱衣 译 |
| 记录来源： | CN NSMC/118 20140313 |