书目详细信息
： 初阶瑜伽教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5359-3626-1:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 初阶瑜伽教程/.朱恺琳编著 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2005.1 |
| 载体形态项： | 6，101页:;+图:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书针对的是初次涉足瑜伽的爱好者。从最简单的入门动作开始，从坐姿、呼吸法、头颈活动开始到腿足部的伸展。读者可随着本书的进度，帮助身体进入热身状态。再忙的你，只要每天抽出10分钟从僵硬的骨骼开始练习，今日的感觉比昨天好就是收获。 |
| 并列题名： | Beginner` Yoga Course eng |
| 题名主题： | 瑜伽 教材 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R214-43 |
| 个人名称等同： | 朱恺琳 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC/101 20051008 |