书目详细信息
： 隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5207-1575-1:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 隐性疲劳/.(日)梶本修身著/.陈婧译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2020.10 |
| 载体形态项： | 201页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因，把隐性疲劳的方方面面讲透后，接着进入问题的“解决篇”，教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法，同时提醒大家经常进行疲劳的自查和预防，并介绍具体方法，以免疲劳积压成疾。 |
| 题名主题： | 疲劳(生理) 研究 |
| 中图分类： | R442.9 |
| 个人名称等同： | 梶本修身 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 陈婧 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20210930 |