书目详细信息
： 情绪调节术:如何把握自己的情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5124-0070-2:CNY27.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪调节术/.张婷著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京航空航天大学出版社:,2010.6 |
| 载体形态项： | 206页:;+23cm |
| 提要文摘： | 在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？本书告诉你怎样摸清情绪的规律。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张婷 著 |
| 记录来源： | CN NSMC/105 20101010 |