书目详细信息
： 从头到脚说养生智慧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80213-664-9:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 从头到脚说养生智慧/.张建芳编著 |
| 出版发行项： | 北京:,海潮出版社:,2009.3 |
| 载体形态项： | 299页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书主要介绍了“养生”一词，最早见于《黄帝内经》 “故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。”养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。人与自然密切相关，要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约，保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏，五脏坚强。血气充实，卫外固密，外邪无从侵入，疾病则不发生。健康则有保证。 |
| 题名主题： | 养生（中医） 基本知识 |
| 题名主题： | 养生（中医） |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 张建芳 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC/105 20100413 |