书目详细信息
： 瑜伽经典教程,中级
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-88839-304-2:CNY39.80（含书） |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽经典教程/.韩俊编著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2014.8 |
| 载体形态项： | 1光盘(DVD-ROM):;+8cm |
| 提要文摘： | 《瑜伽经典教程（中级）》是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。虽然本书章节很多，但并不意味着必须要按顺序通读。我们建议已作为教练的朋友阅读并明白体适能理论部分，然后按自己的需要逐步学习；决定用本书自行学习瑜伽的朋友可以先阅读练习索引、原理和体适理论部分中的解剖、生物力学和安全运动部分，然后开始一些体位练习，并根据自己的时间安排理论部分的学习，逐步加入其他功法的练习。为方便大家更广泛地了解瑜伽，在中文名称后都附有练习的梵文或英文名称，请大家对照。 |
| 题名主题： | 瑜伽 教材 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 韩俊 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20180117 |