书目详细信息
： 焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT疗法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-48217-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 焦虑者自救手册/.(美)罗比肖(Robichaud，M.)，(美)杜加斯(Dugas，M. J.)著/.凌春秀译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2018.5 |
| 载体形态项： | 211页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 治愈系心理学 |
| 提要文摘： | 本书由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验，本书不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。 |
| 并列题名： | Generalized anxiety disorder workbook eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理调节 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 罗比肖 (美) 著 |
| 个人名称等同： | Robichaud M. (美) 著 |
| 个人名称等同： | 杜加斯 (美) 著 |
| 个人名称等同： | Dugas M. J. (美) 著 |
| 个人名称次要： | 凌春秀 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20180530 |