ISBN/价格: | 978-7-5171-1636-3:CNY36.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 健康睡眠手册/.张琰,侯康,唐芹编著 |
出版发行项: | 北京:,中国言实出版社:,2016.1 |
载体形态项: | 234页:;+24cm |
提要文摘: | 本书重点通过对健康睡眠的介绍,教给人们调适心理,做好迈入睡第一步,同时强调升级卧室,打造健康睡眠环境、助眠食谱、催眠药入眠与就寝前的中医疗法的必要性等。 |
题名主题: | 睡眠 基本知识 |
题名主题: | 睡眠 |
中图分类: | R338.63 |
个人名称等同: | 张琰 编著 |
个人名称等同: | 侯康 编著 |
个人名称等同: | 唐芹 编著 |
记录来源: | CN NSMC 20160418 |