书目详细信息
： 两分钟教你学会病痛调理手指操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-7286-6:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 两分钟教你学会病痛调理手指操/.成向东主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2021.2 |
| 载体形态项： | 128页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 手是人体经络穴位的集中区，从拇指到小指，手上有六条经络通过，而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此，有意识地锻炼手指，通过锻炼手部经络、反射区，有助于调理病痛，远离亚健康，防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操，易学好用，日常生活、工作间隙随时可做，每个手指操动作都配有真人图片指导，清晰、详细，同时配有短视频，一看就懂。 |
| 题名主题： | 手指 健身运动 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 成向东 (医学) 主编 |
| 记录来源： | CN NSMC 20211007 |