书目详细信息
： 静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-66104-7:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 静观自我关怀/.(美)克里斯汀·内夫(Kristin Neff)，(美)克里斯托弗·杰默(Christopher Germer)著/.姜帆译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2020.09 |
| 载体形态项： | 20,235页:;+23cm |
| 丛编项： | 海蓝幸福家经典译丛 |
| 提要文摘： | 本书的理念和实践主要建立在科研的基础上，同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系，语言文字优美、温暖又深入人心，适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者，也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。 |
| 并列题名： | Mindful self-compassion workbook eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 内夫 (美) (Neff, Kristin) 著 |
| 个人名称等同： | Kristin Neff 著 |
| 个人名称等同： | 杰默 (美) (Germer, Christopher) 著 |
| 个人名称等同： | Christopher Germer 著 |
| 个人名称次要： | 姜帆 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20201029 |