ISBN/价格: | 978-7-5216-1781-8:CNY42.80 |
---|---|
作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 改变人生的88堂习惯养成课/.周璇著 |
出版发行项: | 北京:,中国法制出版社:,2021.04 |
载体形态项: | 212页:;+26cm |
提要文摘: | 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。你想知道的所有关于改变习惯的秘密,都将在这本书中找到。阅读本书,你将从生理、心理学的角度深入了解习惯形成的原理,并可准确识别自己的各种习惯,继而可以利用“习惯回路”从认知、思维、情绪、行动、意志等角度养成自然而然的好习惯,再将它们应用到你的学习、工作、社交、生活中去,从而成就非凡的人生。 |
并列题名: | Control your own life eng |
题名主题: | 习惯性 能力培养 通俗读物 |
题名主题: | 能力培养 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 周璇 著 |
记录来源: | CN NSMC 20210604 |