书目详细信息
： 5分钟办公室保健操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5464-0747-0:CNY29.80（含光盘） |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 5分钟办公室保健操/.唐娟编著 |
| 出版发行项： | 成都:,成都时代出版社:,2012.10 |
| 载体形态项： | 121页:;+彩图:;+23cm:;+光盘一张 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISBN 978-7-88434-060-6 |
| 提要文摘： | 本书精选的30余套办公室健身操，就是为现代职业人群专门打造的健康运动方案。全书内容包括：每天五分钟，赶走办公室综合征；神清气爽，活力从“头”开始；活络筋骨，享受运动激情；改善体内循环，带来愉悦无限；心灵体操，由内而外调理身心；减脂塑形，打造完美身材。 |
| 并列题名： | Five minutes office aerobics eng |
| 题名主题： | 保健操 |
| 中图分类： | G831 |
| 个人名称等同： | 唐娟 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC/117 20131115 |