书目详细信息
： 越自控，越快乐:30天快乐成瘾
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5139-3425-1:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 越自控，越快乐/.(美)萨德(Zeig, J. K.)，(美)妮洪(Neehall, J.)著/.贰阅译 |
| 出版发行项： | 北京:,民主与建设出版社有限责任公司:,2021.09 |
| 载体形态项： | 12,269页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共12章，内容有：快乐成瘾是什么？如何作用？、神经生理学与成瘾、成瘾与基本需求心理学、快乐成瘾：你该如何选择?你该期望什么？、负面成瘾：打破束缚、沿途路障与道路地图：一路前行、评估准备程度：改变的源泉、启动动机的秘诀：小引擎启动大力量等。 |
| 题名主题： | 心理学 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 萨德 (美) (Zeig, Jeffrey K) 著 |
| 个人名称等同： | Zeig 著 |
| 个人名称等同： | 妮洪 (美) (Neehall, Joan) 著 |
| 个人名称等同： | Neehall 著 |
| 个人名称次要： | 贰阅 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20211008 |