书目详细信息
： 特种行业体能训练手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-57091-8:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 特种行业体能训练手册/.闫琪，刘哮波编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022.1 |
| 载体形态项： | 256页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容，然后讲解了如何进行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率，降低损伤风险。此外，本书采用真人示范、分步骤图解的方式，详解了180余个体能训练动作的练习方法，并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 手册 |
| 题名主题： | 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14-62 |
| 个人名称等同： | 闫琪 (体育) 编著 |
| 个人名称等同： | 刘哮波 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20221031 |