书目详细信息
： 正念力打败焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5117-2131-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念力打败焦虑/.(美)奥斯鲁，(美)罗默著/.周常，白静译 |
| 出版发行项： | 北京:,中央编译出版社:,2014.9 |
| 载体形态项： | 16,314页:;+24cm |
| 丛编项： | 博爱心灵成长书系 |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括：何为恐惧和焦虑？直面自己的情绪调色板；你的焦虑是怎么产生的？用一种新方法改变你和焦虑的关系等。 |
| 并列题名： | Mindful way through anxiety eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 焦虑 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 奥斯鲁 著 |
| 个人名称等同： | 罗默 著 |
| 个人名称次要： | 周常 译 |
| 个人名称次要： | 白静 译 |
| 记录来源： | CN NSMC/116 20140920 |