书目详细信息
： 养心术:快乐的化学因子
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-303-15936-9:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 养心术/.(美)埃蒙斯，(美)克兰兹著/.张昌宏译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京师范大学出版社:,2013.05 |
| 载体形态项： | 360页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境愉快的技巧结合起来，并且创立了应对各种抑郁症（焦虑型抑郁症、激越型抑郁症和惰怠型抑郁症）的方法。帮你确定你所经受的抑郁类型，并有针对性地提出饮食、锻炼、营养增补以及正念练习等诸多方面的建议，以此恢复人体的自然和能量均衡。 |
| 并列题名： | Chemistry of joy eng |
| 题名主题： | 抑郁症 治疗 普及读物 |
| 题名主题： | 抑郁症 |
| 中图分类： | R749.405-49 |
| 个人名称等同： | 埃蒙斯 著 |
| 个人名称等同： | 克兰兹 雷切尔 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 张昌宏 译 |
| 记录来源： | CN NSMC/117 20140317 |