书目详细信息
： 肌肉训练彩色解剖图谱,瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-45275-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 肌肉训练彩色解剖图谱/.(美)奥伦(Oren,G.K.)著/.许可译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017.5 |
| 载体形态项： | 190页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书通过374副真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式, 对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式等方面进行了全方位解析。此外, 本书并提供了8种流瑜伽锻炼组合, 旨在帮助读者盖申身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 图解 |
| 题名主题： | 肌肉 |
| 题名主题： | 瑜伽 肌肉 力量训练 图解 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | G808.14-64 |
| 个人名称等同： | 奥伦 著 |
| 个人名称次要： | 许可 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20170610 |