书目详细信息
： 零基础学艾灸
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5713-1541-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 零基础学艾灸/.石晶明主编 |
| 版本项： | 2版 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2021.8 |
| 载体形态项： | 227页:;+彩图，彩照:;+23cm |
| 丛编项： | 健康爱家系列 |
| 提要文摘： | 作者集40余年行医经验总结，零基础艾灸入门，适合全家人养生保健！从零开始学习艾灸基础知识与技巧！从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量，到艾灸新手关注的问题——天天艾灸行？白天还是晚上艾灸好？艾灸后出水泡怎么办在书中都能得到解答。超简单取穴不出错！精准取穴是提高艾灸疗效的关键，全身108个穴位，每个穴位都配有精准的骨骼定位图，快捷的真人取，看图就能找准穴位。常灸十大保健穴，顺应四时艾灸养生，防患未然，延年益寿。一团艾、一个穴位，灸上十几分钟，让养生成为每天都能进行的常规保养。再遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则进行艾灸，提高身体免疫力就不会生病。近60种疾病对症艾灸法，颈椎病、肩周炎、类风湿性关节炎肩颈麻木酸疼时，灸一会儿就能让人如释重负。还有家庭常见病（感冒、咳嗽、湿疹等），中老年人慢性病（糖尿病、高血压、高脂血等），女性、性、小儿易患病症的灸法，做自己和全家人的家庭医生。灵活运用历代名家的心头“艾”，艾叶泡脚、艾叶洗浴、艾制膳食掌握艾的多种功能，无论是外用还是内服，帮助新手从内而外了解艾，增强体质。 |
| 题名主题： | 艾灸 基本知识 |
| 中图分类： | R245.81 |
| 个人名称等同： | 石晶明 主编 |
| 记录来源： | CN NSMC 20211122 |