书目详细信息
： 思维改变生活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5617-5701-7:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 思维改变生活/.（澳）埃德尔曼（Edelman, Sarah ）著/.黄志强，殷明译 |
| 出版发行项： | 上海:,华东师范大学出版社:,2008.1 |
| 载体形态项： | 310页:;+24cm |
| 一般附注： | 积极而实用的认知行为疗法 |
| 提要文摘： | 《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书，可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休，并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议，让你的沟通更有效，并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想要的。 |
| 并列题名： | Chang your thinking eng |
| 题名主题： | 认知 行为疗法 心理疗法 研究 |
| 题名主题： | 行为疗法 |
| 题名主题： | 心理疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 埃德尔曼(Sarah Edelman) 著 |
| 个人名称等同： | Edelman Sarah 著 |
| 个人名称次要： | 黄志强 译 |
| 个人名称次要： | 殷明 译 |
| 记录来源： | CN NSMC/108 20081113 |