书目详细信息
： 运动与健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-01559-4:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动与健康/.李洪滋主编 |
| 版本项： | 2版 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2008.1 |
| 载体形态项： | 249页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书结合世界卫生组织的健康含义与21世纪的健康新理念，阐明了“生命在于运动、运动要讲科学”的道理。介绍了科学健身要综合多种运动形式的原则及运动金字塔，20余种古今运动健身常用的体育项目与技术方法，运动健身的运动量与运动处方，体质检测、体育卫生及医务监督等方面的内容。本书第一版强调的是运动的科学性（遵守运动锻炼的原则，遵守体育卫生规定，根据个人情况量力而行，循序渐进，坚持终身体育的理念、持之以恒）。第二版则突出了运动的专业科学性，强调科学健身的核心是“自我保健第一”，关键环节是恰如其分的适当运动量，并从运动医学和康复医学角度阐明了科学健身、科学休闲、科学的生活方式的科学道理。本书还增加了诸如奥运会与奥运精神、标准体型问题、数字化运动处方等知识。 |
| 并列题名： | Sports and health eng |
| 题名主题： | 体育运动 关系 健康 |
| 中图分类： | G806 |
| 个人名称等同： | 李洪滋 主编 |
| 记录来源： | CN NSMC/101 20080422 |