书目详细信息
： 首席科普官陪你健康一整年
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-313-30055-3:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 首席科普官陪你健康一整年/.余飞，杨静主编 |
| 出版发行项： | 上海:,上海交通大学出版社:,2023.12 |
| 载体形态项： | 203页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书以大众健康需求为出发点，结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容，深入浅出地讲解健康科普知识，帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识，包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化，还给出了具体的健康建议和保健技巧，让读者能够轻松地学以致用。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 余飞 主编 |
| 个人名称等同： | 杨静 主编 |
| 记录来源： | CN NSMC 20241120 |