书目详细信息
： 我形我塑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80245-089-9:CNY20.00（含光盘） |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我形我塑/.于晓红主编 |
| 出版发行项： | 北京:,军事医科出版社:,2009.5 |
| 载体形态项： | 114页:;+图:;+24cm:;+光盘一张 |
| 提要文摘： | 《我形我塑》以生动的图示，精炼的语言讲解、传授一种塑身新理念，提倡“我的形体我塑造”。《我形我塑》所设计的健身内容全面，集形体、舞蹈、柔韧、力量为一体，动作优雅，蓬勃而清新，温和而清澈！全书分为风采篇、力量篇、时尚篇、知识篇四个部分，动作设计以提高人的气质和塑造较好身材为主线，从不同层次由浅入深地引导练习者学习。 |
| 题名主题： | 形态训练 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 于晓红 主编 |
| 记录来源： | CN NSMC/103 20100517 |