书目详细信息
： 囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存能力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-0908-1:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 囚徒健身/.(美)威德(Wade, P. C.)著/.谷红岩译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2020.10 |
| 载体形态项： | 264页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：Convict conditioning |
| 提要文摘： | 书共分为三个部分，第一部分展示了已逐渐被现代人遗忘的传统的健身方法，并且论述了它为什么有效。第二部分详细讲解了全面发展身体的传统方法的六大基本动作。第三部分讲解了训练强度、怎么安排训练计划等知识。 |
| 并列题名： | Convict conditioning eng |
| 题名主题： | 男性 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 威德 (美) (Wade, Paul Coach 著 |
| 个人名称等同： | Wade 著 |
| 个人名称次要： | 谷红岩 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20200817 |