书目详细信息
： 做自己的健身教练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5357-4329-3:CNY26.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 做自己的健身教练/.（英）怀亚特（Wyatt, T.）著/.赵科红译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2005.8 |
| 载体形态项： | 108页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面；书名原文：Be your own personal trainer |
| 提要文摘： | 本书由英国资深健身教练撰写，不仅适合初学者，对长期健身爱好者也能提供很好的帮助。本书详细内容包括如何评价自己的健康状况，如何制定健身行动计划，如何达到最佳运动效果及怎样培养良好的健身习惯，以及身体各部分肌肉的练习动作的详细彩图和文字介绍。 |
| 并列题名： | Be your own personal trainer eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 怀亚特 唐佳 著 |
| 个人名称次要： | 赵科红 译 |
| 记录来源： | CN NSMC/105 20060727 |