书目详细信息
： 肌肉健美训练解析,基础篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5723-1467-4:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 肌肉健美训练解析/.(法)德拉威尔(Delavier, F.)，(法)甘地著/.陈凤芹译 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2023.03 |
| 载体形态项： | 249页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共分三部分：制订肌肉健美训练计划、练习、肌肉训练计划。主要内容包括：肌肉训练所需装备；多样化的抗阻力训练可以使训练效率最大化；肌肉如何获得力量；肌肉发展的原理；如何增加肌肉耐力等。 |
| 题名主题： | 健美运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 德拉威尔 (法) (Delavier, Frederic 著 |
| 个人名称等同： | Delavier 著 |
| 个人名称等同： | 甘地 迈克尔 (法) 著 |
| 个人名称次要： | 陈凤芹 译 |
| 记录来源： | CN NSMC 20230508 |