书目详细信息
： 食睡动:亚健康疾病都搞定
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5369-6843-1:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 610000 |
| 题名责任者项： | 食睡动/.樊红雨编著 |
| 出版发行项： | 西安:,陕西科学技术出版社:,2017.1 |
| 载体形态项： | 10,277页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等，并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整，让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况，消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康，冲出亚健康“围城”，健康、快乐地生活。 |
| 题名主题： | 亚健康 防治 |
| 题名主题： | 亚健康 |
| 中图分类： | R441 |
| 个人名称等同： | 樊红雨 编著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20170509 |